terça-feira, 23 de maio de 2017

O que é que eu vou fazer com essa tal liberdade? - Reflexão


Uma coisa é certa na atualidade em que vivemos: todos queremos e temos como prioridade a "liberdade".

Liberdade de vestir o que quiser, de comer o que quiser, de ir a qualquer lugar, de ouvir o que prefere, de fazer aquilo que quiser, ou simplesmente não fazer! Mas você já se perguntou, se realmente é LIVRE? E se aquilo que você acredita estar escolhendo for simplesmente aquilo que estão te fazendo escolher? E se de repente, fazem você acreditar em uma escolha? Isso seria bobagem, não é mesmo? Teoria da conspiração...

Todos queremos ser "nós mesmos" com "direito" de opinar sobre tudo aquilo que pensamos, expressar tudo aquilo que achamos (mesmo sem saber muito bem o que estamos falando na maioria das vezes), o importante é dar sua opinião (afinal, somos "livres" mas temos que ter opinião o tempo todo).

E com toda certeza do mundo, ninguém que luta tanto por sua liberdade, ficaria dependente de ter algum aparelho de uma marca específica, alguma tecnologia que o prenda.

Somos todos livres pra vestir uma roupa curta, mostrar o corpo da maneira que quisermos (porque claro, já paramos em algum momento de nossa vida pra refletir, se queremos realmente usar roupas apertadas, decotadas, cheia de brilho, sutiãs que apertam, cor azul pra menina, cor rosa pra menino, ou qualquer outra coisa que usamos, mas incomoda).



Aqui nessa sociedade livre que vivemos, não nos preocupamos com marcas, seja de roupa, alimento, restaurante, sapatos... Muito menos com status, porque medimos nossa felicidade, através da liberdade, e cada um está fazendo aquilo que quer, não é mesmo?

Também por sermos livres, optamos por assistir aquilo que queremos, claro! Nunca assistiríamos um filme, série ou novela, por exemplo, só porque todo mundo assiste. Com certeza antes pensaríamos se aquilo é algo que faz parte das nossas escolhas, interesses e valores.

Com certeza essa sociedade de pessoas livres, não se incomoda quando vê algo diferente em outro alguém, respeitamos o que o outro veste, sente, sem julgar, afinal, somos livres e queremos a "liberdade geral da nação".

Além disso, somos livres pra estudar o que queremos e também trabalhar com aquilo que nos faz feliz, e claro que isso se estende a nossa prole, nossos filhos podem escolher a profissão que eles quiserem e trabalharem naquilo que os fizer felizes (pensamos primeiro em liberdade e depois em dinheiro).

Essa liberdade ainda nos concede muitos outros poderes, como o de conhecer a comida que comemos, sabemos exatamente o que tem naqueles pacotinhos coloridos, cheios de nomes estranhos. E ninguém me influenciaria a comer algo que não fizesse bem pra mim, pro meu corpo.

Somos seres totalmente a procura de liberdade e por isso, nossa vida é essencialmente particular, nem todo mundo sabe da nossa vida, não postamos imagens de nossos atos 24 horas, afinal, seria muita falta de liberdade, mostrar pra sociedade o que eu faço o dia todo enquanto na verdade nem eu me sinto feliz comigo mesmo né?



Livre mesmo, é isso que somos, afinal, se todos os exames de saúde estão bem, não nos importamos em assumir uma barriguinha a mais, uma gordurinha e em hipótese alguma faríamos uma cirurgia, com medo do que os outros acham da nossa "casquinha" chamada corpo.

O significado de liberdade que mais acredito é "possibilidade que tem o indivíduo de exprimir-se de acordo com sua vontade, sua consciência, sua natureza".

E claro, todos sabemos MUITO bem qual é nossa vontade, nós conhecemos muito bem! Temos muita responsabilidade! Sempre pensamos e agimos totalmente de acordo com a nossa consciência e valores, e claro, com certeza em hipótese alguma vamos contra nossa natureza. Seguimos nossa intuição, respeitamos nosso corpo, nossos valores e sempre refletimos sobre as questões da vida.


Afinal, vivemos em uma sociedade que é livre e faz questão da sua liberdade.


terça-feira, 18 de abril de 2017

F8: Facebook Developer Conference - O que podemos esperar do FB?



Ao contrário do que muitos dizem, o Facebook não é apenas uma forma de diversão e entretenimento, ela é sim, uma grande ferramenta de trabalho no dia a dia de QUALQUER empresa, e PRINCIPALMENTE para nós, publicitários.

Nos dias 18 e 19 de abril de 2017, acontece na Califórnia a maior conferência de desenvolvedores do Facebook, o F8onde desenvolvedores e empresas se reúnem para explorar o futuro da tecnologia, mostrar novos recursos, melhores práticas e maneiras de tornar o mundo mais aberto e conectado.

Rolou um encontro realizado pela CUBO, que é parceira do Facebook, e organizou F8 Meetup São Paulo para reunir start-ups locais, desenvolvedores e publicitários para assistir à keynote de abertura do F8 em um ambiente mais descontraído, com comida e bebida, mas como uma mera publicitária acompanhei através da internet mesmo 😉

Só pra fazer um resumão algumas das novidades que já foram anunciadas pelo Faebook antes:

2007 - criação da plataforma de aplicativos e jogos. 
2008 - foi possível entrar em outros sites com o login do Facebook
2010 - inclusão do botão “curtir” em apps e de compartilhamentos
2011 - criação desta Timeline que conhecemos
2014 - revolução na monetização e forma de anunciar
2015 - transformação do Messenger em uma plataforma
2016 - Conversas com robôs, emotions, compartilhamentos de gif's, fotos e vídeos

E a gente se pergunta, o que mais pode acontecer? 😱😱

Na minha opinião o principal foco e assunto em que podemos esperar é Revolução no uso da tecnologia, ela vai dominar as coisas mais simples do nosso cotidiano, itens que não imaginávamos ter a ver com tecnologia, vão sim, fazer parte disso.

Um dos principais assuntos foi a realidade aumentada, como por exemplo, aquelas mascaras que aparecem em aplicativos como o Snapchat e recentemente foi adicionado ao Facebook, a diferença é que agora é uma plataforma aberta e basicamente qualquer pessoa vai poder desenvolver filtros e interações para essa realidade aumentada, hoje (18/04) foi liberada a versão beta. 
Outro item apresentado foi a mescla do real com o digital, um grande exemplo foi o jogo Pokemon Go, é como se você adicionasse uma camada a realidade, como por exemplo recursos 3D, a partir de uma foto 2D, é possível mexer para os lados, cria a possibilidade de navegação lateral, trazendo a sensação de profundidade. Ao tirar uma foto de uma xícara, por exemplo, e o sistema reconhece os objetos, você pode adicionar uma segunda xícara virtual, ou tocar em uma planta que estiver na foto e fazer com que ela nasça ou cresça, trazendo novas possibilidades.




A ideia é que essa tecnologia não atinja apenas os jogos, mas que venha para coisas do dia a dia, como por exemplo em uma consulta médica ou até mesmo num jogo em família que pode utilizar apenas um celular e uma mesa, ou até se sinta mais próximo a pessoas que estão distante. Isso é muito básico, mas é só o começo, já que existe muito pra evoluir, mas promete mudar muito a realidade de todos nós.

Quanto a plataforma Messenger, já na nova geração, Mark anunciou o lançamento da ferramenta Discovery, onde há possibilidade procurar e descobrir empresas e interagir com elas. Ele até brincou falando que um dia poderemos nos comunicar com a mente, mas enquanto isso não é possível, o Facebook vai se empenhar muito pra trazer mais tecnologia e deixar as pessoas muito mais conectadas.

Lembrando que a missão do Facebook é de conectar o mundo, eles continuam na mesma direção de seus propósitos.

Agora é aguardar pra ver! E pensar em formas de utilizar toda essa tecnologia a nosso favor, tanto para nossa vida particular, como forma de diversão e praticidade, mas também para nossos negócios, empresas e serviços.




Não costumo fazer esse tipo de post, sobre assuntos da área de publicidade, mas dessa vez senti que seria legal compartilhar com vocês sobre um assunto tão presente em nossas vidas. Espero que gostem 😉




terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Doença Celíaca - Como diagnosticar?

A Doença Celíaca não é um assunto muito comentado, por isso, todas as vezes que eu digo á alguém que eu não posso comer glúten porque tenho DOENÇA CELÍACA, uma das primeiras perguntas que eu ouço é: Como você descobriu essa doença? E é sobre isso que vamos falar neste post.



O celíaco pode apresentar vários sintomas diferentes combinados, como por exemplo, dor de cabeça, enjoos frequentes, cólica, diarreia, gases, fadiga, osteoporose, anemia, coceiras, intolerância a lactose, deficiência de algumas vitaminas, dificuldade de engravidar, entre outros. Ainda pode apresentar esses sintomas combinados ou até mesmo NENHUM deles.

Se você tem algum desses, aqui vão algumas recomendações importantes:

1) Procure um médico GASTROENTEROLOGISTA
O gastroenterologista é o médico que cuida de todo nosso aparelho digestivo, explique a ele os sintomas que vem apresentando e peça os exames relacionados a doença celíaca. Infelizmente ainda enfrentamos desconhecimento da doença até mesmo por parte de médicos, então é muito importante procurar indicações de amigos antes de escolher quem irá atendê-lo.

2) NÃO TIRE O GLÚTEN DA SUA DIETA
Não retire o glúten da sua dieta enquanto não houver um diagnóstico concreto. É importante que esteja consumindo glúten na hora de realizar os exames, pra que não tenha um falso negativo. 

3) Exames Diagnósticos
Caso haja suspeita da doença celíaca é importante que você saia do consultório médico com os seguintes exames solicitados:
 


A doença celíaca é uma doença silenciosa, compartilhe essas informações com seus amigos e familiares ;)


quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Quem é você nas Redes Sociais?


Sou publicitária (quase) formada pela PUC CAMPINAS, trabalho em agência de publicidade desde 2015, já trabalhei em diversas funções:

ATENDIMENTO de clientes
PLANEJAMENTO de campanhas
MÍDIA, escolhendo as formas de divulgação que os clientes usariam pra ter melhores resultados.
MÍDIAS SOCIAIS, coordenando algumas redes sociais de clientes.
REDAÇÃO, alimentando blogs e conteúdos pra clientes.
CRIAÇÃO, gerando algumas peças pra ambiente online.
PESQUISA, recalibranco público alvo, analisando planilhas de compras.


Uma coisa é fato, vivemos no mundo do Marketing 3.0, onde o objetivo é fazer um mundo melhor! A atenção está voltada para questões humanas e de valores! A cada dia mais pessoas estão presentes nas redes sociais, mãe, pai, todos os familiares, amigos, pessoas que vemos todos os dias e pessoas que não víamos a muito tempo!

Essa imagem abaixo é um infográfico da trampos.co e traduz várias personalidades que encontramos hoje nas redes sociais: desde os ultras, que ficam o tempo todo online, ou aquele amigo que fica sempre "quietinho" só acompanhando tudo que acontece, "os virgens" que estão começando agora, os pavões, que sempre estão em evidencia e muitas outras.

Eu com certeza sou Ultra, e você sabe qual é a sua?




Você tem uma pergunta sobre o mundo da comunicação? Deixe aqui nos comentários, ela pode virar um post! ;)


sábado, 7 de janeiro de 2017

P.s. Food - Comendo fora com uma celíaca vegetariana!



Ontem meu namorado, Daniel (te amo amor!) me levou pra jantar, pra uma pessoa normal isso é BEM SIMPLES! Mas pra quem tem doença celíaca, isso sempre é um GRANDE desafio! Mais ainda se você não come carne!

Temos que procurar um lugar sem glúten e com opções vegetarianas, o problema é que a maioria dos restaurantes, principalmente em INDAIATUBA, não incluem essa informação no cardápio deles, se os pratos contém ou não glúten, e na grande maioria das vezes, nem os garçons conseguem responder nossas dúvidas, a maioria pensa que é frescura, que se trata de regime, e que isso não tem importância, e acabam respondendo sem ter certeza, então pra começar o jantar sempre temos que conversar com alguém que entenda sobre a cozinha do restaurante e que consiga entender o meu problema.

O lugar escolhido por ele foi o restaurante TOSHI, que fica aqui em Indaiatuba, no bairro Itaici, é um restaurante de comida japonesa que anunciou recentemente um rodizio vegetariano! 



Nesse link, você encontra o cardápio a La Carte deles, mas eles tem realmente um tipo de rodízio vegetariano, pela metade do preço do rodízio normal e opções diversas, como sunomono, tofu, porções, pratos quentes, sushis, temakis e até sobremesas, de vários sabores como morango, pepino, shimeji, manga, rúcula com tomate seco, maracujá, enfim, muita coisa deliciosa!



Destaque especial pra porção de shimeji e shitake! delíciosa, e pelo menos aqui em Indaiatuba é o único restaurante que oferece mais de um tipo de cogumelo.



Perguntei sobre a questão do glúten e a garçonete foi me orientando sobre os pratos em que poderia haver a contaminação, inclusive quando pensei em pegar a batata frita, fui orientada que é o mesmo óleo utilizado para bolinhos, por exemplo, não sendo seguro para alguém com doença celíaca, o shoyu também era de uma marca que contém glúten, quando expliquei o caso, eles providenciaram um da marca Sakura, que sempre me salva, pois é sem glúten!

O rodízio vegetariano custa metade do comum (R$ 96), achei o preço muito acessível, por R$ 48, várias opções cruelty free sem glúten!



O restaurante Toshi, atende de segunda a domingo e feriados, pro almoço, a partir da 12h, para o jantar de terça a partir das 18:30h, os outros dias o restaurante fica aberto ininterruptamente, e fica na rua Coronel Estanislau do Amaral, 1483 - Bairro Itaici - Indaiatuba/SP e o telefone pra contato é (19) 3894-7448.

Um ambiente gostoso, bom atendimento e a comida deliciosa, até mesmo para um celíaca vegetariana! 


sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Gratidão, por quê?




Muito se usa a palavra gratidão, o Facebook criou um botão que vira e mexe faz parte das interações, só com a gratidão, e a palavra obrigada cada vez mais está sendo substituída por ela.
Mas o que é gratidão? e por que ser grato tem feito tanto sucesso?
Gratidão, substantivo feminino, no dicionário: 

    1. 1.
      qualidade de quem é grato.
    2. 2.
      reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.; agradecimento.

Faz pouco tempo que a gratidão se tornou uma palavra muito comum, mas afinal, o que é gratidão na prática?

Gratidão é quando você é grato por alguma coisa, quando você se sente agradecido por algo, quando você se sente bem, se sente agraciado, lisonjeado por um fato, pessoa, etc.

A gratidão está totalmente ligada ao conceito de contraste... porque  temos que experimentar coisas ruins, pra realmente valorizar o que é bom. Assim como se não conhecêssemos o frio, não saberíamos como é o quente.

Uma das primeiras vezes que ví essa palavra sendo empregada foi através da Flavia Melissa, quando comecei a pesquisar um pouco mais sobre espiritualidade e meditação, e até hoje o conceito de gratidão muda e aumenta a cada dia.



Você pode se sentir grato pela casa em que mora, por ter uma família, por ter comida na mesa, e até mesmo por algo não tão "bom" assim, como um problema, ou dificuldade, que no momento parece "ruim" mas em um segundo momento você sabe e percebe que aquilo fez com que coisas positivas pudessem se concretizar.

Quero propor um desafio, durante 7 dias, tire um momento do seu dia pra ser verdadeiramente grato por alguma coisa, pode ser por qualquer coisa que você realmente consiga se sentir agradecido. 
Garanto que você vai querer estender esse hábito por muito mais tempo! Cada vez que conseguimos agradecer por alguma coisa, falta tempo pra reclamar do que não temos. ;)